新宿シティハーフマラソンに出場しました。 御苑トンネルを3回通過するコースに変更されました。トンネルは暗くて見通しが出来ず、高低差も分かりにくいので走りにくいです。しかし風が冷たくて気温の低い中での今回のレースではトンネルの中だけが無風で走りやすい気温だったのかもしれません。とても寒い中で応援してくれた家族には頭が下がります。タイムは自己ベスト更新となりましたがもう少し早くスパートすればと欲が出てしまいます。来年は86分切を目指します。次のレースは青梅マラソン(30K)です。2時間7分台が目標です。 　第16回新宿シティハーフマラソン１時間27分20秒 新宿シティハーフマラソンとは

手賀沼エコマラソンに出場しました。 4週間後に出場を控えたつくばマラソンの練習として走りましたが、想像を超える暑さと強風と高低差に体力を使いきりました。自己ベスト更新とはなりませんでしたが運営の素晴らしい大会でした。新宿シティハーフでは自己ベスト更新に挑みます。 　第24回手賀沼エコマラソン(ハーフマラソン)　１時間31分46秒 手賀沼エコマラソンとは

新宿シティハーフマラソンに出場しました。 練習の疲労が残らないように注意して挑みました。この年から御苑トンネルが往復など距離感が掴みにくいコースでしたが練習通りに走り90分切り達成となりました。大幅な自己ベスト更新嬉しいです。来年は85分切を目指します。 　第16回新宿シティハーフマラソン１時間27分48秒 新宿シティハーフマラソンとは

成田POPラン大会に出場しました。 2週間後に出場を控えたフルマラソンの練習として走りましたが、想像を超える起伏の激しさに体力を使いきりました。初めて靴紐がほどけるトラブルもあり90切は達成出来ませんでしたが、新宿シティハーフでは届きそうです。 　第31回成田POPラン大会(ハーフマラソン)　１時間31分49秒 成田POPラン大会とは

新宿シティハーフマラソンに出場しました。 高い倍率の東京マラソンに当選したことで、練習として流すのか90分切に挑むのか曖昧なレースとなってしまいました。怪我だけは避けようと終盤失速しても無理はしませんでした。来年改めて90分切に挑みます。 　第15回新宿シティハーフマラソン１時間32分12秒 新宿シティハーフマラソンとは

新宿シティハーフマラソンに出場しました。 起伏の激しい世田谷246ハーフの後だと走りやすかったです。最近は体重も減少し、病気にかからず(さらに治りやすい)と運動を始めた効果が出てきました。 　第14回新宿シティハーフマラソン１時間34分02秒 新宿シティハーフマラソンとは

世田谷246ハーフマラソンに出場しました。 初フルマラソンで大変辛い思いをしたので暫くハーフマラソンでトレーニングすることにしました。初めての降雨のレースとなりましたが起伏の激しいコースで熱くなった身体を冷やしてくれて走りやすかったです。 　第10回世田谷246ハーフマラソン　１時間34分46秒 世田谷246ハーフマラソンとは

新宿シティハーフマラソンに出場しました。 11月に出場した小江戸川越ハーフの出場でトレーニングが順調に進みました。起伏の激しいコースで自己ベスト更新はなりませんでしたが楽しいレースとなりました。 　第13回新宿シティハーフマラソン　１時間36分46秒 新宿シティハーフマラソンとは

小江戸川越ハーフマラソンに出場しました。 3月のフルマラソン(板橋Cityマラソン)に出場することが決心し、出場レースを増やすことにしました。起伏が少ない記録が出やすいコース設定は大変走りやすかったです。 　２０１４小江戸川越ハーフマラソン　１時間３６分３９秒 小江戸川越ハーフマラソンとは

マニュライフ生命わくわくチャリティラン(ハーフ)に出場しました。 昨年の反省をいかして帽子やドリンクホルダーなど暑さ対策を万全にして挑み自己ベスト更新となりました。それでも暑くで辛かったです。 　２０１４マニュライフ生命わくわくチャリティラン(ハーフ)　１時間38分53秒 マニュライフ生命ワクワクチャリティランとは