家族(息子:5歳9か月＆娘:9歳11か月)で奥高尾縦走しました。和田〜陣馬山〜明王峠〜景信山〜小仏バス停この時期陣馬山山頂ではたくさん鯉のぼりを見ることが出来るので期待していましたが残念なことに午後からの雨に備えて撤収されていました。偶然にも和田で見ることが出来た10m鯉のぼりは見事でした！来年も見に来たいです。午後から雨予報のため高尾山までは行かずに小仏経由のルートを想定していましたが景信山に到着した頃から降り始め、小仏までは降雨＆滑りやすい路面での下山となり貴重な練習となりました。子供達は雨を気にせず楽しんでしました。定番のご褒美、城山ジャンボかき氷は次回持ち越しとなりましたが帰宅後のチョコモナカを喜んでいました。また訪れたい場所です。陣馬山とは

家族[息子(5歳8か月)と娘(9歳10か月)と妻]で大岳山・ロックガーデンに行きました。御嶽山駅〜御岳山〜大岳山〜ロックガーデン〜御嶽山駅〜御嶽駅家族で久しぶりの山登りは息子の希望で大岳山に向かうことに。ジャングルジムみたいで楽しいらしい(笑)。前回御岳山〜大岳山は鎖場や岩場が複数あり刺激的だったみたいです。往路は時間短縮のため御嶽駅からバスとケーブルカーを乗り継ぎ御嶽山駅からスタート。先頭希望の息子がハイペースで妻は苦しいところ天候も悪く頂上は濃霧(苦笑)。さらに大岳神社まで下ったところで快晴になり景観が良くなるという(涙)悲しい展開でしたが、ロックガーデンは素晴らしく、随身門からの景色は素敵でした。復路は妻を除いて御嶽駅まで歩いて帰りましたが子供達にご褒美を買えるお店がなく、地元駅前で購入したチョコモナカを子供達はいつも以上美味しそうに食べていました(笑)また訪れたい場所です。御岳山とは

今年も済美山運動場400mトラックで1500m走の手作り大会を開催しました。娘(9歳10か月)と同級生数名が集まり400mトラック(1500mは3周と3/4)を走りました。当日になり息子(5歳8か月)や同級生の妹さん、さらに私も含めたお父さん3名も参加することになりました。娘は目標だった昨年の記録を更新、真剣勝負を楽しんでいました。やはり真剣勝負は素晴らしいです。また来年も開催したいです。　済美山運動場1500m走　娘：6分08秒・息子：7分27秒・私：5分26秒済美山運動場とは中

娘(9歳10か月)がNASPAスキーガーデンでスキージュニア検定2級(Jr2級)を受験してきました。娘の希望でスキースクール検定日の前日に足慣らししてから受験することになりました。検定種目は急〜中斜面整地「大回り」と「小回り」の2種目。そこで前日は急斜面が充実している岩原スキー場で猛特訓しました。当日午前におさらいをしてから午後からの検定に挑みました。採点結果は「大回り：66・小回り：65・合計131」で合格してJr2級の合格証とバッチをいただくことが出来ました。急斜面での小回りをマスターしてから自信がついたと思います。講習終了後には今後の練習方法をアドバイスしていただき来年も楽しみになりました。越後湯沢とは 岩原とは NASPAとは

東京マラソン2021(フルマラソン)に出場しました。東京マラソン2017以来5年ぶりの出場＆2年4か月ぶりのフルマラソン公式大会でした。コロナ禍により3回(’20/3、’21/3、’21/10)延期となりましたが今回10日前からの体温計則＆大会直前の全員PCR検査＆荷物持込不可(更衣室不要)により開催に至りました。当日は晴天に恵まれ湿度・気温共に快適なコンディションでのスタートとなりました。肝心のタイムは東京マラソン2017(3'21"05)から13分近く短縮となる自己ベスト更新となりました。1.ベスト体重＆体脂肪率、2.長距離練習を増やしたこと、3.週2回に練習を増やしたことの3点が要因と思います。ゴール後は日比谷公園で家族と楽しいランチとなりました。また出場したいですが次回の当選はいつになるか。　東京マラソン2021(フルマラソン)3時間8分7秒東京マラソンとは

　家族で越後湯沢(2泊3日)へスキーに行ってきました。スキー場は日替わりでNASPA、中里、岩原。2日間もの凄い吹雪でしたが最終日だけは天気に恵まれ、圧雪されたバーンを楽しむことが出来ました。　息子(5歳6か月)はボーゲンの高速ターンが出来るようになりリフト降場から乗場までノンストップ(笑)、娘(9歳8か月)は中斜面でも大回り、小回りの両足同時操作が出来るようになりJr2級は合格するかもしれません。岩原名物のソリ(634m)は残念ながら遊べませんでしたが頂上からの美しい景観は良い思い出になりました。今年も荷物を減らすために利用したレンタル(ダイシンスポーツ)は送迎付で便利でした。また訪れたい場所です。越後湯沢とは 中里とは岩原とは ダイシンスポーツとは

息子(5歳3か月)と大岳山・ロックガーデンに行きました。御嶽駅〜御岳山〜大岳山〜ロックガーデン〜大塚山〜古里駅保育園年長が1泊2日御岳山合宿したことを年中の息子は羨ましく思い、せがまれて二人で行くことになりました。ついでにアニメキャラ伊之助の出身地設定ということで大岳山にも登ってきました。大岳山への登山道は鎖場や崖地が随所にあり山登り要素満載で、息子は怖がるよりも楽しむ感じでスイスイ登っていました。これなら次回は奥多摩駅からの登山道でも大丈夫そうです。天候にも恵まれ眺望も良く、色づき始めた紅葉も楽しめました。古里駅前で購入したソフトクリームを息子は味わいながらゆっくり食べれてご機嫌でした(笑)また訪れたい場所です。御岳山とは

息子(5歳2か月)＆娘(9歳4か月)で奥高尾縦走しました。京王線高尾山口駅〜稲荷山コース〜高尾山〜城山〜景信山〜陣馬山〜陣馬高原下バス停来月の登山に備えるためトレーニングが目的です。娘は久しぶりの登山となるため早めのスタートにしましたが、気温が高く、風も少ないペースが上がりにくい状況では最適な判断でした。予定していたバスには余裕を持って乗車できましたがスタートが早い分長く登り続けていたことになります。定番のご褒美、城山ジャンボかき氷は子供同士でシロップが決まらずじゃんけんに(苦笑)店員さんのご好意で特別に2種類のシロップを味わえることになりました。残念ながら陣馬山ゆずシャーベットは完売でした(涙)代わりに高尾駅でアイスを買ってあげました。留守番の妻も含めて家族全員充実した時間を過ごせたように思います。また訪れたい場所です。陣馬山とは城山茶屋とは高尾山とは

北岳(標高3192m)へ登山に行ってきました。[広河原〜白根御池小屋〜肩の小屋〜北岳〜肩の小屋〜白根御池小屋〜広河原]甲府駅から直通バスでアクセス、天候には恵まれず間ノ岳と農鳥岳の縦走は断念しましたが、時折覗く日差しや花々には癒されました。来年は縦走にチャレンジしたいです！北岳とは

昨日7月18日(日)11：30に新型コロナワクチン(ファイザー製)を接種(2回目)しました。副反応もありませんでした。