横浜ロードレース(20km)に出場しました。 新宿シティハーフに出場してマラソンの魅力に取りつかれました。前半抑えて走ったため、もっと早く走れるのではと欲が出て、もう1レース走りたいとエントリーしました。当日は向かい風が厳しい走りにくいレースとなりました。 　第31回横浜ロードレース(20km)1時間32分31秒

越後湯沢(2泊3日)へスキーに行ってきました。 スキー場はガーラ湯沢、雪質に恵まれました。 3年目になり越後湯沢駅周辺の飲食店にさらに詳しくなりつつあります。 また訪れたい場所です。 越後湯沢とは　ガーラ湯沢とは

新宿シティハーフマラソンに出場しました。 女児が誕生し家族が増えたことで運動を始めたのですが、腰痛持ちだったのでまずはスイムウォーキング、続けて水泳、ウォーキング、ジョギングと内容を変え、親しみある新宿を走ることが出来るハーフマラソンの誘いもあり出場することになりました。準備期間は3か月、ベテランランナーにご指導いただき無事に完走できました。 　第11回新宿シティハーフマラソン　1時間42分34秒 新宿シティハーフマラソンとは

不燃化促進住宅とは一定の耐火性能を持つ住宅に建て替える場合に工事期間中借りる事が出来る住宅です。 倉庫含めて約50㎡の広さで家賃5万円、最長1年間借りられます。 借りる条件は以下の4項目 ・杉並区内に現に居住している方 ・自分が居住するための住宅を建築基準法に規定する耐火建築物又は準耐火建築物に建て替える方 ・工事施工者が決まっている方 ・地区計画や建築基準法に適合している建築物を建築する方 不燃化促進住宅は以下の2か所(3種類) ・和田住宅(杉並区和田3丁目41番27号)：3DKタイプ2DKタイプ ・馬橋住宅(杉並区阿佐谷北5丁目8番16号)：2DKタイプ 杉並区 不燃化促進住宅とは