つくばマラソン

2018年 11月 25日

つくばマラソンに出場しました。
昨年の反省をいかしてレース前2週間はしっかり休養して臨みました。前半のハーフは1:36:57で折り返し、後半のハーフは1:41:44と終盤少し失速しましたがなんとか自己ベスト更新となりました。当日は暑くて体力を消耗しましたが前半抑えて走ったことで対応出来たと思います。練習内容(月間80km@週1回)にもう少し工夫を加える必要がありそうです。次回こそサブ3.15達成したいです。
 第38回つくばマラソン 3時間18分41秒

フルマラソン他

手賀沼エコマラソン

2018年 10月 28日

手賀沼エコマラソンに出場しました。
4週間後に出場を控えたつくばマラソンの練習として走りましたが、想像を超える暑さと強風と高低差に体力を使いきりました。自己ベスト更新とはなりませんでしたが運営の素晴らしい大会でした。新宿シティハーフでは自己ベスト更新に挑みます。
 第24回手賀沼エコマラソン(ハーフマラソン) 1時間31分46秒
手賀沼エコマラソンとは

ハーフマラソン

高尾山・家族

2018年 10月 21日

家族で高尾山登山に行きました。
登りは一号路(表参道コース)経由で四号路(吊り橋コース)、下りは一号路(表参道コース)経由でリフトに乗り、帰りました。頂上からは雪化粧の富士山が綺麗に見えて娘も喜んでいました。紅葉が少しだけ始まり今後が楽しみです。
また訪れたい場所です。
高尾山とは 

住宅・家族, 登山・スキー

富士登山・登頂

2018年 7月 16日

娘(6歳2か月)と富士登山(1泊2日)に行きました。
新宿から高速バスで富士山五合目に12時到着。
13時登山開始して15時山小屋「七合目トモエ館(個室)」到着、夕食、就寝。
早朝出発してご来光を拝みながら、9時登頂成功。娘は頑張りました。
15時下山して16時の高速バスで帰りました。

娘の登頂には、以下のような要因、準備がありました。
・天候が良かったこと、他の登山者に6歳児がいて競争意識が働いたこと
・高度の低い山小屋(個室利用)でしっかり眠ること(食事も美味でした)
・行動食と給水、WC休憩をこまめに取ること、空いている平日にすること
・本八合目トモエ館で荷物を預け身軽になること、そこでしっかり休むこと
富士登山とは 七合目トモエ館とは 本八合目トモエ館とは

住宅・家族, 登山・スキー

陣馬山縦走・父娘

2018年 6月 30日

娘(6歳2か月)と陣馬山縦走に行きました。
JR藤野駅~陣場山~景信山~城山~高尾山~高尾山口駅。
城山茶屋では、ジャンボかき氷で一休みしてクールダウン。
娘のペースで移動して8時間かかりました。
また訪れたい場所です。
陣馬山とは 城山茶屋とは 高尾山とは

住宅・家族, 登山・スキー

大菩薩嶺・父娘+

2018年 6月 3日

娘(6歳1か月)と友人と3人で大菩薩嶺登山(標高2057m)に行きました。
JR甲斐大和駅からバスに乗り上日川峠下車。
大菩薩峠経由で大菩薩嶺登頂しました。
下山も大菩薩峠経由で上日川峠からバスで帰りました。
富士山をいつも眺められることが出来る景観は素晴らしいです。
また訪れたい場所です。
大菩薩嶺・大菩薩峠とは

住宅・家族, 登山・スキー

陣馬山縦走・家族

2018年 4月 29日

家族と陣馬山縦走に行きました。
JR高尾駅~陣場高原下~陣場山~景信山~城山~高尾山~高尾山口駅。
城山茶屋では、ジャンボかき氷で一休みしてクールダウン。
娘(6歳0か月)のペースで移動して8時間かかりました。
息子は背負子(ベビーキャリア)で休んだり、自分で歩いたり。
また訪れたい場所です。
陣馬山とは 城山茶屋とは 高尾山とは 背負子(ベビーキャリア)とは

住宅・家族, 登山・スキー

越後湯沢スキー

2018年 2月 22日

娘を連れて越後湯沢(3泊4日)へスキーに行ってきました。
スキー場は湯沢高原、岩原、ガーラ湯沢と天候に恵まれました。
初心者の娘はトライスキー60Kを使いながら徐々にスキーだけで滑れるようになり、
最終日には凄いスピードで滑ったり曲がったり止まったり出来るようになりました。
学生時代のインストラクターアルバイト経験をいかすことが出来たようです。
荷物を減らすために利用したレンタル(ダイシンスポーツ)は送迎付で便利でした。
また訪れたい場所です。
越後湯沢とは 湯沢高原とは 岩原とは ガーラ湯沢とは
トライスキー60Kとは ダイシンスポーツとは

住宅・家族, 登山・スキー

青梅マラソン

2018年 2月 18日

青梅マラソンに出場しました。
つくばマラソンに負けない歴史あるレースです。起伏の激しいコースでしたが前半の15kmは1:04:36で折り返し、後半の15kmは1:07:01と終盤でも粘り強く走ることが出来ました。沿道の応援が大変素晴らしく来年も出場したいです。
 第52回青梅マラソン(30Km) 2時間11分37秒
青梅マラソンとは

フルマラソン他

新宿シティハーフ

2018年 1月 28日

新宿シティハーフマラソンに出場しました。
練習の疲労が残らないように注意して挑みました。この年から御苑トンネルが往復など距離感が掴みにくいコースでしたが練習通りに走り90分切り達成となりました。大幅な自己ベスト更新嬉しいです。来年は85分切を目指します。
 第16回新宿シティハーフマラソン1時間27分48秒
新宿シティハーフマラソンとは

ハーフマラソン