東京マラソン2021

2022年 3月 6日

東京マラソン2021(フルマラソン)に出場しました。東京マラソン2017以来5年ぶりの出場&2年4か月ぶりのフルマラソン公式大会でした。
コロナ禍により3回(’20/3、’21/3、’21/10)延期となりましたが今回10日前からの体温計則&大会直前の全員PCR検査&荷物持込不可(更衣室不要)により開催に至りました。当日は晴天に恵まれ湿度・気温共に快適なコンディションでのスタートとなりました。肝心のタイムは東京マラソン2017(3’21″05)から13分近く短縮となる自己ベスト更新となりました。1.ベスト体重&体脂肪率、2.長距離練習を増やしたこと、3.週2回に練習を増やしたことの3点が要因と思います。ゴール後は日比谷公園で家族と楽しいランチとなりました。また出場したいですが次回の当選はいつになるか。
 東京マラソン2021(フルマラソン)3時間8分7秒
東京マラソンとは

フルマラソン他, 住宅・家族

越後湯沢スキー

2022年 1月 4日

 家族で越後湯沢(2泊3日)へスキーに行ってきました。
スキー場は日替わりでNASPA、中里、岩原。2日間もの凄い吹雪でしたが最終日だけは天気に恵まれ、圧雪されたバーンを楽しむことが出来ました。
 息子(5歳6か月)はボーゲンの高速ターンが出来るようになりリフト降場から乗場までノンストップ(笑)、娘(9歳8か月)は中斜面でも大回り、小回りの両足同時操作が出来るようになりJr2級は合格するかもしれません。岩原名物のソリ(634m)は残念ながら遊べませんでしたが頂上からの美しい景観は良い思い出になりました。今年も荷物を減らすために利用したレンタル(ダイシンスポーツ)は送迎付で便利でした。
また訪れたい場所です。
越後湯沢とは 中里とは岩原とは ダイシンスポーツとは

住宅・家族, 登山・スキー

大岳山&ロックガーデン・息子

2021年 10月 31日

息子(5歳3か月)と大岳山・ロックガーデンに行きました。
御嶽駅〜御岳山〜大岳山〜ロックガーデン〜大塚山〜古里駅
保育園年長が1泊2日御岳山合宿したことを年中の息子は羨ましく思い、せがまれて二人で行くことになりました。ついでにアニメキャラ伊之助の出身地設定ということで大岳山にも登ってきました。大岳山への登山道は鎖場や崖地が随所にあり山登り要素満載で、息子は怖がるよりも楽しむ感じでスイスイ登っていました。これなら次回は奥多摩駅からの登山道でも大丈夫そうです。天候にも恵まれ眺望も良く、色づき始めた紅葉も楽しめました。古里駅前で購入したソフトクリームを息子は味わいながらゆっくり食べれてご機嫌でした(笑)
また訪れたい場所です。
御岳山とは

住宅・家族, 登山・スキー

陣馬山縦走・子供達2

2021年 9月 23日

息子(5歳2か月)&娘(9歳4か月)で陣馬山縦走に行きました。
京王線高尾山口駅〜稲荷山コース〜高尾山〜城山〜景信山〜陣馬山〜陣馬高原下バス停
来月の登山に備えるためトレーニングが目的です。娘は久しぶりの登山となるため早めのスタートにしましたが、気温が高く、風も少ないペースが上がりにくい状況では最適な判断でした。予定していたバスには余裕を持って乗車できましたがスタートが早い分長く登り続けていたことになります。
定番のご褒美、城山ジャンボかき氷は子供同士でシロップが決まらずじゃんけんに(苦笑)店員さんのご好意で特別に2種類のシロップを味わえることになりました。残念ながら陣馬山ゆずシャーベットは完売でした(涙)代わりに高尾駅でアイスを買ってあげました。
留守番の妻も含めて家族全員充実した時間を過ごせたように思います。
また訪れたい場所です。
陣馬山とは城山茶屋とは高尾山とは

住宅・家族, 登山・スキー

北岳登山・単独

2021年 8月 21日

北岳(標高3192m)へ登山に行ってきました。[広河原〜白根御池小屋〜肩の小屋〜北岳〜肩の小屋〜白根御池小屋〜広河原]甲府駅から直通バスでアクセス、天候には恵まれず間ノ岳と農鳥岳の縦走は断念しましたが、時折覗く日差しや花々には癒されました。来年は縦走にチャレンジしたいです!
北岳とは

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新型コロナワクチン接種

2021年 7月 19日

昨日7月18日(日)11:30に新型コロナワクチン(ファイザー製)を接種(2回目)しました。副反応もありませんでした。

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富士登山・登頂・息子

2021年 7月 11日

息子(5歳0か月)と富士登山(1泊2日)に行きました。
新宿から高速バスで富士山五合目に12時半到着。
13時登山開始して15時山小屋「七合目トモエ館(個室)」到着、夕食、就寝。
早朝出発してご来光を拝みながら、10時半登頂成功。息子は頑張りました。
14時半下山して15時40分の高速バスで帰りました。

息子の登頂には、以下のような要因、準備がありました。
・1月〜6月の山登りで体が慣れていたこと、昨年8月燧ヶ岳登頂したこと
・高度の低い山小屋(個室利用)でしっかり眠ること(食事も美味でした)
・行動食と給水、WC休憩をこまめに取ること、登山道が空いていたこと
・本八合目トモエ館で荷物を預け身軽になること、そこでしっかり休むこと
富士登山とは 七合目トモエ館とは 本八合目トモエ館とは

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陣馬山縦走・息子

2021年 6月 20日

息子(4歳11か月)と陣馬山縦走に行きました。
京王線高尾山口駅〜6号路〜高尾山〜城山〜景信山〜陣馬山〜陣馬高原下バス停
来月の富士登山に向けて最後の調整としての山登り。
当初は奥多摩駅〜大岳山〜御岳山〜古里駅を予定していましたが早朝まで降り続いた雨で断念し、登山道が整備されている今回のルートに変更しました。
長男は初めての登山靴で慣れない泥濘の酷い登山道となりましたが長いコースを歩き通しました。来月はゆっくり登れば頂上までに登れそうです。
ご褒美の城山ジャンボかき氷はグレープ味を選択、特別サービスなのか他の人より大きいかき氷はテーブルに載せると息子の手が届きません。なんとか背伸びしながら食べていました(笑)慣れないことが多くて疲れたのか帰りのバスに乗った途端に息子は別世界へ。高尾駅に着いたら最後のご褒美アイスを独占出来ることを喜んでいました。
また訪れたい場所です。
陣馬山とは城山茶屋とは高尾山とは

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陣馬山縦走・子供達

2021年 5月 29日

息子(4歳10か月)&娘(9歳0か月)で陣馬山縦走に行きました。
京王線高尾山口駅〜6号路〜高尾山〜城山〜景信山〜陣馬山〜陣馬高原下バス停
息子に合わせて高低差や距離を少しずつ伸ばしてきましたが今回のコースも踏破出来たことで一区切りです。時間も早かったので驚きました。最後はバス停まで走っていましたから(笑)ご褒美の城山ジャンボかき氷や陣馬山ゆずシャーベットが効果的だったのかもしれませんね。これで富士登山のチャレンジも問題無いでしょう。頂上に辿り着けるかどうかわかりませんが可能性は高いと思います。
景観は残念ながらイマイチでしたが冷たい風が気持ち良く楽しく山登り出来ました。陣馬山頂では前回強風で見れなかった鯉のぼりが元気に泳いていました。最後はバスで高尾駅に移動して3つ目のご褒美パピコを子供2人で味わいながらクールダウン。留守番の妻も含めて家族全員充実した時間を過ごせたように思います。
また訪れたい場所です。
陣馬山とは城山茶屋とは高尾山とは

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御岳山&ロックガーデン・家族

2021年 5月 9日

家族[妻&息子(4歳10か月)&娘(9歳0か月)]で御岳山・ロックガーデンに行きました。
御嶽駅〜滝本駅〜表参道〜御岳山〜長尾平展望台〜ロックガーデン〜大塚山〜古里駅
新緑を楽しみに約1年ぶりとなる御岳山・ロックガーデンでしたが毎回美しいと感じます。長尾平展望台からの眺望は素晴らしくお弁当はいっそう美味しくなります。昨年よりもタフなルートを選びましたが子供たちは最後までペースを維持出来ました。登りの表参道激坂には苦労していましたがケーブルカーの往来を喜び、下りに選んだ大塚山〜古里駅ルートは豊かな山道を楽しみ、綺麗に清掃された登山口のトイレ&休憩所で一息。古里駅前で購入したアイスで子供たちはクールダウン、ご機嫌でした(笑)
また訪れたい場所です。
御岳山とは

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